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轻松自如 qīng sōng zì rú
指做事或活动不感到有负担，很省力，很方便，没有什么阻碍，活动或操作很灵活。
如释重负
身心疲惫 不知所措
【0】莫里斯朝拉尔夫莞尔一笑，后者正轻松自如地跃入水中。
【1】宽容的人总是活得轻松自如、从容洒脱。
【2】面带笑容，信心充足。勇赴考场，绝不言输。寒窗苦读，今朝瞩目。砥砺剑锋，轻松自如。胸怀梦想，纵横无阻。愿君成功，真心遥祝，昂首阔步，辉煌前途。