节食 jié shí
（动）减少食量；节制饮食：要减肥就必须～。
节食 jié shí
（动）减少食量；节制饮食：要减肥就必须～。
拼音: jieshi
拼读：鸡(ji1)爷(ye2)，节(jie2)|十(shi2)
五笔: abwy
语法:
语法:
【0】两周的节食又失败了。
【1】一个健康的节食对于我们是十分重要的。
【2】我正在节食，我就放了一点儿糖放咖啡里，就一点点。
【3】为了孩子能够继续上学，就是缩衣节食也是应该的。
【4】房价使很多购房者不得不缩衣节食。
【5】问题在于错非节食要领合适你的糊口体式格局，不然肯定是会掉败。
【6】当我们进行饥饿节食来减少我们的卡路里的摄入时，我们不仅破坏肌肉组织，还减小了我们的新陈代谢率。
【7】节食以去病，节欲以延年。
【8】节食比绝食更难。
【9】有的人因为节食，所以弄得营养不良，弱不禁风。
【10】今天我要把节食计画置之脑后，想吃什麽就吃什麽。
【11】严格的节食计划对不屈不挠的魔羯座有着很强的吸引力。
【12】干果可能脂肪含量稍多一些，但它也属于良性脂肪。而且它还富含蛋白质和纤维素，可以稳定血糖。因此，嚼上一把干果比一把饼干或其它甜食要好得多。甚至花生酱也可以是节食者餐桌上必少不了的一部分。研究发现，干果类食物可以使人在不多吃的情况下照样能延缓饥饿感。
【13】只是节食可以暂时性的减轻体重，但是也是很容易反弹的。特别是从小就胖的人，节食减肥几乎无用。
【14】节食既损容貌又不能立刻见效，想来她现在也是心急如焚吧。其实倒也有立竿见影的法子，若是有人告诉她，她必定如获至宝。
由On diet省略而来。意指只吃限定的食物，或按医生给出的食谱进食。节食本来只是为了健康，但它确实能防止肥胖甚至减肥。渐渐地它又变成减肥的同义词。世界上任何地区和国家想来都有过以胖为美的时代，如在中国唐朝那样的时代。在远古在原始社会能吃得饱吃得胖的人一定是被人羡慕的吧，想想当时食物的匿乏、刀耕火种的辛苦。所以，节食和减肥是社会进步、物质丰富的时代特征。