熊经鸟申

熊经鸟申 xióng jīng niǎo shēn

古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝,鸟之伸脚。

近义词

熊经鸟伸  熊经鸱顾  

百科

熊经鸟申是流传于春秋战国时期的一种保健体操。在《庄子·刻意》文中写道:“吹呼吸,熊经鸟申,为寿而已矣。此导引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。”