张弛有度 zhāng chí yǒu dù
张是紧张、绷紧的意思，弛是放松、松懈的意思。张弛有度字面上的意思是松紧有度，收放自如。有度说明有节制能力。
张弛有度 zhāng chí yǒu dù
张是紧张、绷紧的意思，弛是放松、松懈的意思。张弛有度字面上的意思是松紧有度，收放自如。有度说明有节制能力。
【0】我们最爱的人是给我们痛苦最多的人。这是一种难得的天生禀赋，一种张弛有度的高技巧能力。
【1】平铺直叙、平平淡淡语速要张弛有度，语调要抑扬顿挫，这样会使你的演讲更加生动活泼。
【2】凡事适可而止，才能张弛有度，应付自如。