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受益良多 shòu yì liáng duō
获益：收获的好处，得到的益处。良多：相当多获益良多：获得了相当多的好处。
受益匪浅 受益不浅
【0】犹记得学生时代，我曾读过道家理论，且受益良多。
【1】现在他认为，如果我们在生活中能够灵活应变，将受益良多。
【2】他的作品使人读了之后受益匪浅，获益良多，用不同凡响来形容不足为过。